À travers 4 grandes parties intitulées "Découvrir la danse", "La danse classique", "Les métiers de la danse" et "Les autres danses", l'enfant part de ce qui lui est proche et qu'il connaît (les parties du corps, l'éveil à la motricité à l'école, la danse et la musique à la télé) pour découvrir les mots de la danse et apprendre : comment se déroulent un cours de danse et un spectacle, ce qu'est l'échauffement, les règles et les positions du corps en danse classique, les costumes, les danses au temps de Louis XIV, comment on devient danseuse, les métiers autour de la danse, les ballets, les danses modernes, ce qu'est une comédie musicale, comment on danse dans d'autres pays, comment est filmée la danse à la télévision. Une imagerie passionnante qui explore en profondeur tout l'univers de ce sport artistique qui fascine particulièrement les petites filles.