Un philosophe pratiquant le karaté et une éditrice adepte du kung fu expliquent l'apport des valeurs des arts martiaux dans la vie quotidienne et professionnelle au travers de témoignages de sportifs. Quatorze postures sont présentées avec leur dimension culturelle et sociale afin de se perfectionner et de changer sa vision du monde ainsi que son rapport aux autres. ©Electre 2019