Un livre autobiographique illustré dans lequel la Suédoise, spécialiste du trail et des courses en montagne, évoque son attachement à la nature, son plaisir à explorer les espaces sauvages et son rapport au corps. L'ouvrage est également une invitation à faire du yoga dans son jardin, à cuisiner les ressources de son potager, à manger plus sain et à pratiquer une activité sportive. ©Electre 2019